Auch im Winter muss man das Berglauf-Training nicht vernachlässigen, als

Trainingsstrecke bietet sich etwa das Kaisertal an. So starte ich nun schon den ganzen Winter über einmal in der Woche am Parkplatz in Ebbs/Eichelwang um mich auf den Weg zur Vorderkaiserfelden Hütte zu machen. Zum Aufwärmen geht es steil über die rund 280 Stufen hinauf zum Eingang des Tals, dann flacher vorbei am Pfandlhof und der Antoniuskapelle zur Ritzau Alm. Auf dem nun folgenden steilen Weg zur Vorderkaiserfelden Hütte kann der Puls noch einmal so richtig in die Höhe schnellen.

Weil gestern, 23. Februar, die Bedingungen sehr gut waren (kaum Eis), war es auch kein Problem mit den Laufschuhen noch einen Abstecher zur Naunspitze zu machen.

Das Berglauf-Training im Kaisertal hat neben unterschiedlich steilen Strecken auch noch den Vorteil, dass irgendeine der zahlreichen Einkehrmöglichkeiten auch im Winter geöffnet hat.

Der Beitrag wurde am Donnerstag, den 24. Februar 2011 um 20:23 Uhr veröffentlicht und wurde unter Toureninfos abgelegt. du kannst die Kommentare zu diesen Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. du kannst zum Ende springen und einen Kommentar hinterlassen. Pingen ist im Augenblick nicht erlaubt.